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叶酸片一般早上餐后服用。
叶酸片一天中餐后一到两小时吃最好，而且早上服用更佳。有利于药物的吸收。
叶酸属于水溶性维生素，空腹来吃能实现更佳效果。但叶酸对胃肠道有一定的刺激性，空腹服用会出现恶心、呕吐等症状。所以建议饭后1-2小时服用叶酸。其次，早晨胃肠功能活跃，有利于叶酸的吸收。一般不建议晚上服用。叶酸片本身就是一种维生素。如果正常饮食营养均衡，一般人不需要特意补充。但是如果你想为怀孕做准备，建议你可以在怀孕前三个月开始服用叶酸，直到怀孕后的前三个月。
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