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吃了三天的汤臣倍健褪黑素

发布时间:2023-11-17 11:22:17
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吃了三天的汤臣倍健褪黑素,可能会对身体产生一系列的影响。

褪黑素是一种激素,可以调节人体的生物钟和睡眠模式,,服用褪黑素可能会改善睡眠质量,缓解失眠症状。褪黑素还可以增强免疫力,帮助身体抵抗疾病。但是,过量服用褪黑素也可能会引起一些副作用,如头痛、恶心、呕吐等,甚至可能会影响生育能力。因此,在使用褪黑素之前,最好咨询医生或营养师的建议,以确保安全和有效。

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