牙周炎是最常见的病因。通常是由于口腔卫生没做好，牙菌斑、牙结石长时间附着在牙龈边缘，持续刺激牙龈，进而引发炎症。刚开始的时候，牙龈会红肿，轻轻一碰就出血，刷牙、咬硬物的时候这种出血现象尤其显著。要是没能及时治疗，炎症会朝着牙齿深部蔓延，对牙周组织造成破坏，致使牙齿松动、移位，严重的甚至会脱落。所以，平日里一定要认真刷牙，每天至少刷两次，每次两分钟，还应当定期去洗牙，把牙结石清理干净，以此维护牙周健康。

血液系统疾病也不可忽视，例如白血病、血小板减少性紫癜等。白血病会让骨髓造血功能出现异常，白细胞大量增加，而正常血细胞的生成却受到抑制，血小板数量减少，凝血功能随之变差，牙龈就会自发性出血，而且出血量往往比较大，很难止住。血小板减少性紫癜患者，因为体内血小板数量过低，止血机制遭到破坏，只要牙龈稍有碰撞就会出血不止。要是碰到这种异常出血的情况，必须立刻前往医院，做血常规等一系列全面检查。