每天饮用一到两包是比较合适的。
如果你是一个健康的成年人,每天饮用一到两包羽衣甘蓝粉是比较合适的。但如果你想通过饮用羽衣甘蓝粉来减肥或者改善肠道健康,可以适当增加饮用量,但也不要超过三到四包。在饮用之前,建议需要仔细阅读产品说明,按照说明书上的剂量来饮用。同时,也需要注意羽衣甘蓝粉的保存方法,避免阳光直射和潮湿。
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