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鱼油软胶囊配什么吃好

发布时间:2023-12-14 11:57:36
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鱼油软胶囊可以搭配维生素E、卵磷脂和钙片等食物一起食用,效果较好。

维生素E具有抗氧化作用,可以保护鱼油不被氧化;卵磷脂可以将大的脂肪斑块乳化成小的脂肪颗粒,防止脂肪斑块黏附在血管壁上,使血液流动顺畅;钙片可以及时补充人体内的钙缺乏,与鱼油搭配效果更佳。

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