4732
黄芪泡水建议每次使用3-5克，约8-12片（视片厚薄而定）。
黄芪片大小不一，常规药用剂量为每日9-15克，分2-3次冲泡。单次用量控制在3-5克可避免过量引发不适，尤其适合初次尝试者。体质偏寒者可适当增加至5-7克，搭配红枣或生姜增强温补效果；体质偏热者建议减少至2-3克，避免上火。冲泡时用80℃左右热水，加盖焖10分钟后饮用，药效更易析出。
需注意不同体质对剂量的敏感度。若连续饮用超过1周仍感口干、心悸，应减量或暂停使用。脾胃虚寒者建议选择切片较厚的黄芪，减少纤维刺激。购买时优先选择无硫熏的野生黄芪，药效更稳定。有慢性疾病或服用降压药者，建议咨询中医师调整用量，避免与药物产生相互作用。
0
