宝宝尿布疹的恢复周期通常在3到5天，但具体时间取决于尿布疹的严重程度和护理措施的有效性。

尿布疹是婴幼儿常见的皮肤问题，主要由尿布区域长时间潮湿、摩擦或受到粪便和尿液中化学物质的刺激引起。为了加速尿布疹的恢复，家长需要采取一系列护理措施。保持宝宝臀部的清洁和干燥是最重要的一步。每次更换尿布时，用温水轻轻清洗宝宝的臀部，避免使用含有香料或酒精的湿巾，因为这些成分可能会进一步刺激宝宝娇嫩的皮肤。清洗后，用柔软的毛巾轻轻拍干，确保皮肤完全干燥。

使用防护膏也是护理尿布疹的重要步骤。市面上有许多专为宝宝设计的防护膏，如氧化锌软膏，可以形成一层保护膜，隔绝尿液和粪便对皮肤的直接接触。在每次换尿布时，都可以在宝宝的臀部涂抹一层薄薄的防护膏，特别是在夜间或外出时，以增加保护效果。如果宝宝的尿布疹伴有轻微破皮或发炎，可以考虑使用含有抗生素成分的药膏，但最好在医生的指导下使用。

除了日常护理，家长还应注意观察宝宝尿布疹的变化。如果经过3到5天的护理后，尿布疹没有明显好转，或者出现恶化的情况，如红肿范围扩大、有脓包或出血等，应立即带宝宝就医，寻求专业的医疗帮助。此外，适当增加宝宝光屁股的时间，让皮肤得到充分的空气流通，也有助于加速恢复。保持耐心和细心，合理护理，是帮助宝宝快速摆脱尿布疹困扰的关键。