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羊水破了是指孕妇的羊水囊破裂，羊水流出。这是孕妇即将分娩的一个信号。但是有时候羊水破了，孕妇并不会感到疼痛，这种情况下该怎么办呢？
首先，及时就医。即使没有疼痛，羊水破了也意味着孕妇的身体已经开始进入分娩状态。如果不及时就医，可能会出现感染等问题，对孕妇和胎儿都有风险。
其次，注意观察自己的身体状况。如果羊水破了但是没有疼痛，孕妇可能会感到有些不适，比如腹部有些涨痛、腰酸背痛等。这些都是分娩的前兆，孕妇应该注意观察，并及时就医。
另外，羊水破裂后应该保持卧床休息，避免过度活动，以免加重胎儿的负担。同时，孕妇应该注意饮食，保持营养均衡，增强身体的抵抗力。
最后，密切关注胎儿的情况。如果胎儿有异常情况，比如胎动减少、心跳异常等，孕妇应该及时就医，以保证胎儿的安全。
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