他达拉非一般在服用后30分钟内起效，药效可持续36小时以上，具体时间因人而异。

多数患者在空腹或饭后服用他达拉非后，约1小时内可感受到勃起功能改善。若与高脂肪食物同服，可能延迟吸收速度，但药效持续时间会相应延长。药物作用高峰期通常在2-4小时，此时对性刺激的反应最为敏感。轻度勃起障碍者可能在首次服药后即观察到明显效果，而重度患者可能需要连续使用数日才能稳定改善。部分人因代谢速率较快，单次药效可能缩短至24小时左右。

该药物的长效特性使其适合提前规划性生活。建议在活动前1-2小时服用，确保药效覆盖关键时段。每日5mg剂量的低频使用者需连续服用3-4天，才能建立稳定的血药浓度。长期使用者若突然停药，可能需要3-7天时间让体内药物完全代谢。若单次服药后未达预期效果，可在医生指导下调整剂量，但不可自行增加频率。药物效果受心理状态、伴侣互动质量等因素影响，需综合评估整体情况。