芒果、榴莲以及香蕉三种水果越吃湿气越重。
1.芒果:芒果富含糖分,容易造成湿气。而且芒果比较甜,吃多了容易引起口渴、腹泻等不适。
2.榴莲:榴莲也是一种糖分比较高的水果,容易造成湿气。而且榴莲也比较腻,吃多了容易引起不适。
3.香蕉:香蕉中含有较多的淀粉质,容易滋生湿气。而且香蕉也是一种糖分较高的水果,吃多了容易引起口渴、腹泻等不适。
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