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芒果、榴莲以及香蕉三种水果越吃湿气越重。
1.芒果：芒果富含糖分，容易造成湿气。而且芒果比较甜，吃多了容易引起口渴、腹泻等不适。
2.榴莲：榴莲也是一种糖分比较高的水果，容易造成湿气。而且榴莲也比较腻，吃多了容易引起不适。
3.香蕉：香蕉中含有较多的淀粉质，容易滋生湿气。而且香蕉也是一种糖分较高的水果，吃多了容易引起口渴、腹泻等不适。
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