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五指毛桃和土茯苓煮水建议不要天天喝，一周一次即可。
五指毛桃和土茯苓煮水是一种传统的中医食疗。从味道上看，汤汁香甜可口。从营养角度看，它富含多种矿物质、有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆素等营养成分。土茯苓可用于脾虚、水肿、厌食、咳嗽、盗汗、带下等症状。
适量的喝一点五指毛桃土茯苓煮水能够健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效。一般建议一周喝一次五指毛桃土茯苓煮水即可，因为过量服用会对身体产生不好的影响。
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