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含硒最高的水果是巴西果。
据研究，含硒最高的水果是巴西果，每100克巴西果中含有70微克的硒。此外，还有一些水果也含有较高的硒含量，如杏子、榛子、猕猴桃等。
巴西果是一种生长在南美洲的果实，外形类似于椰子，但是比椰子小。它的果肉呈黄色，口感酸甜可口，营养价值极高。巴西果中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等营养物质，是一种非常健康的水果。
除了巴西果，杏子也是一种含硒较高的水果。每100克杏子中含有5.7微克的硒。杏子是一种非常常见的水果，它的果肉呈橙黄色，口感酸甜可口，富含维生素C和纤维素等营养物质。
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