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天天吃红薯有什么坏处

发布时间:2022-10-31 18:00:15
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天天吃红薯会导致腹胀的情况。

1.容易诱发腹胀、放屁次数增多等不适。红薯是一种产气食物,含有一种氧化酶,在人体胃肠道内容易产生大量二氧化碳气体。红薯吃多了会让人腹胀、打嗝、放屁。2.刺激胃酸分泌,让人有烧心的感觉。红薯含糖量高,身体一时半会吸收不了。剩下的留在肠道里容易发酵,让腹部不舒服。由于胃受过量胃酸刺激而收缩加强,胃酸可回流到饲管内,引起酸水呕吐,从而引起身体不适。

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