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黄芪泡茶适合部分人群长期饮用。
黄芪性微温味甘，归脾肺经，具有补气固表、增强免疫的功效。对于气虚乏力、易感冒或自汗的人群，每日5-10克泡水饮用可改善能量代谢，促进白细胞活性。其含有的黄芪多糖和皂苷成分能调节免疫功能，长期饮用对慢性疲劳或术后恢复有一定辅助作用。但需注意，饮用期间应观察身体反应，连续使用不建议超过3个月。
湿热体质或阴虚火旺者不宜长期服用。黄芪的温补特性可能加重口干舌燥、痤疮或便秘等症状。过量饮用会导致血压波动，尤其高血压患者可能出现头晕等不适。建议每周停用1-2天，并搭配麦冬、菊花等滋阴清热药材中和温性。特殊人群如孕妇或自身免疫疾病患者，需在中医师指导下调整用量和周期。
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