菊苣茶被称为“短命茶”主要是因为其具有较强的利尿和清热解毒功效，过量饮用可能会对身体造成不利影响。

菊苣茶是一种以菊苣根为主要原料制成的天然饮品，菊苣根富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等功效。在中医中，菊苣常被用来治疗肝胆疾病、消化不良和高血压等症状。然而，正是由于其强烈的利尿作用，过量饮用菊苣茶可能会导致体内电解质失衡，引起脱水、低血压等问题，特别是对于体质虚弱、肾功能不全的人来说，更容易出现不适。因此，菊苣茶在民间被形象地称为“短命茶”，意在提醒人们不要过量饮用。

实际上，适量饮用菊苣茶对身体是有益的。它能够帮助改善消化不良、食欲不振等问题，对于长期熬夜、饮食不规律的人群来说，适量饮用菊苣茶有助于调理肠胃，促进新陈代谢。菊苣茶中的抗氧化物质还能增强免疫力，对抗自由基，延缓衰老过程。此外，菊苣茶口感温和，带有淡淡的苦味和清香，适合日常饮用，尤其是在炎热的夏季，一杯清凉的菊苣茶能够帮助解暑降温。