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七夕和七夕节本质上是同一概念，只是表述略有不同。
七夕，原本是指农历七月初七这一天，在古代，它是一个重要的时间节点，承载着丰富的文化内涵。随着时间的推移，人们将这一天相关的习俗和活动进行整合，形成了七夕节。
七夕节传承了七夕的文化底蕴，以牛郎织女的传说为核心，融入了女性乞巧、情侣相会等习俗。在这一天，人们会举办穿针乞巧、制作巧果等传统活动，情侣们也会相聚，感受传统文化氛围，增进彼此感情。
从语言习惯上，“七夕”更口语化，在日常交流中常用；“七夕节”则更正式，在书面表达、官方活动等场合使用。无论是七夕还是七夕节，都体现了中国人对爱情的美好向往和对传统文化的传承，是中华民族传统文化的重要组成部分，在不同语境下，两者都代表着这个浪漫而富有文化内涵的节日。
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