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角鲨烯是一种营养成分，通常提取自深海大型鱼类的肝脏中。它被认为具有多种保健作用，包括：
1.抗氧化：可以清除体内的自由基，减缓细胞老化和对DNA的损伤。
2.降低血脂：可以降低血液中的胆固醇、三酰甘油等脂质含量，预防心血管疾病的发生。
3.改善免疫系统：可以增强免疫力，预防感染和慢性疾病。
角鲨烯的副作用并不明显，但在个别情况下可能会引起轻微的消化不良和皮肤过敏等反应。此外，由于其具有降低血脂的作用，与一些药物如他汀类降脂药物同时使用可能会增加药物的副作用。
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