成人睡觉磨牙可以尝试下面的方式:
为了解决成人磨牙的问题,需要缓解精神紧张和不良情绪。可以通过心理调节、口服安定类药物、使用颌垫等方式来缓解精神紧张和减少磨牙。同时,对于咬合关系不良、胃肠功能紊乱、牙齿疾病等问题,需要采取相应的治疗措施,如正畸治疗、驱虫治疗、口腔疾病处理等。
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