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大麦若叶青汁饭前喝。
如果饭前喝大麦朱莉娅汁，可以起到一定的增强饱腹感的作用，有助于减少晚餐的摄入量，有助于减肥。尤其是吃了脂肪含量高的食物后，里面的纤维素可以减少肠道对脂肪的吸收。
单独喝大麦若叶青汁减肥效果有限，通常不能满足需求。建议在饮食和运动上进行全面调整，不要过于依赖大麦若叶青汁减肥。此外，对大麦若叶青汁过敏或患有肾脏疾病的患者也不适合饮用大麦朱丽亚汁。
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