关于使用惯爱他达拉非时，选择5mg还是20mg的剂量，应根据个人的具体需求与医生建议来决定。

惯爱他达拉非作为一种广泛使用的助勃药物，在市场上享有较高的销量和良好的口碑。这款药物是由山东鲁抗与山东罗兴药业共同研发生产的，主要功能是通过刺激男性海绵体、扩张阴茎血管等机制，有效改善男性的勃起功能障碍问题，如勃起不坚或中途疲软等情况。值得注意的是，惯爱他达拉非在正确使用的条件下，对人体健康不会产生负面影响，并且长期服用也不会导致成瘾现象，因此被许多患者视为一种可靠的治疗选择。

当考虑选择适当的剂量时，用户需要综合评估自身情况，包括但不限于身体状况、对药物的反应以及具体的需求目标。因为不同个体对于药物成分的敏感度存在差异，所以找到最适合自己的剂量显得尤为重要。此外，尽管惯爱他达拉非被认为是相对安全的药品，但任何药物都有其适用范围及可能带来的副作用，所以在开始使用之前咨询专业医生的意见是非常必要的步骤。这样做不仅有助于确保用药的安全性和有效性，也能更好地满足使用者的实际需要。