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深海鱼油软胶囊适合什么人吃

发布时间:2023-12-14 18:18:38
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深海鱼油软胶囊适合下面这些人吃:

1.缺乏欧米伽-3脂肪酸的人群。欧米伽-3脂肪酸是人体必需的脂肪酸,但是人体无法自行合成,只能通过食物摄入。如果饮食中缺乏欧米伽-3脂肪酸,可以考虑补充深海鱼油软胶囊。

2.关注心血管健康的人群。欧米伽-3脂肪酸可以降低血脂、降低血压、预防动脉硬化等,对心血管健康有很好的保护作用。因此,有高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的人群可以适当补充深海鱼油软胶囊。

3.想改善眼睛的人群。欧米伽-3脂肪酸能够改善眼睛干涩、疲劳等问题,对眼睛健康有很好的保护作用。长时间使用电脑、手机等的人群可以适当补充深海鱼油软胶囊。

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