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山楂与绿茶海鲜一起吃有副作用吗

发布时间:2025-02-17 09:18:36
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山楂、绿茶和海鲜一起吃,大概率会产生副作用,损害身体健康。

山楂里的鞣酸含量高,海鲜富含蛋白质和钙。二者一起吃,鞣酸会和蛋白质结合,生成难以消化的物质,还会与钙结合形成沉淀,加重肠胃消化负担,很容易引发腹痛、腹胀等不适症状,让肠胃苦不堪言。

绿茶中的鞣酸也会和海鲜中的营养成分相互作用,不仅降低营养吸收,还会刺激肠胃。绿茶本身就有一定刺激性,与山楂一同食用,对肠胃功能较弱的人来说,刺激更为强烈,可能引发肠胃痉挛等问题。

山楂和绿茶都呈酸性,与海鲜一起吃,会使胃酸分泌过量,导致胃部不适,甚至出现呕吐、反酸等情况,严重影响生活质量。所以,为了肠胃健康,应避免三者一同食用。

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