胶原蛋白肽酵素的功效为促进胶原蛋白合成、增强皮肤弹性、促进消化吸收等，但长期服用可能会带来消化道负担等危害。

胶原蛋白肽酵素作为一种保健品，广受大众欢迎。其主要功效在于促进人体内胶原蛋白的合成。胶原蛋白是皮肤中最重要的蛋白质结构之一，有助于保持皮肤的弹性和紧致度。服用胶原蛋白肽酵素后，能有效刺激新的胶原蛋白生成，从而滋润肌肤，减少皱纹，使皮肤更加紧致有弹性。

此外，该保健品还对消化系统有所裨益。胶原蛋白肽酵素中的酵素成分能够提高消化酶的活性，帮助分解食物，促进营养的吸收和利用。对于消化不良或吸收能力不佳的人群，适量服用胶原蛋白肽酵素可以改善这些问题。

然而，长期服用胶原蛋白肽酵素也存在一定的危害。最主要的问题是可能给消化道带来沉重负担，引发腹胀、腹痛等不适症状。另外，过量摄入还可能导致体内激素紊乱，进而增加肥胖的风险。因此，在服用胶原蛋白肽酵素时，应遵循适量原则，并根据自身体质和需求来调整服用量。

胶原蛋白肽酵素在适量服用的情况下，对于改善皮肤状态和促进消化功能具有积极作用。但是，任何保健品的摄入都应在合理范围内，过量或不当服用都可能带来不良后果。因此，建议在使用前咨询专业人士的意见，以确保安全有效地享受其带来的益处。