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青萝卜削皮好还是不削皮好

发布时间:2023-08-10 16:08:53
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不削皮的营养价值更高。

青萝卜的表皮中并不含有毒性物质,所以如果想连皮吃的话也是可以的,这样也能为人体补充更多的营养物质,但是因为青萝卜是种植在泥土里面的,所以建议最好是先清洗干净。

但是如果青萝卜放置的时间已经比较长了,此时其表皮也会慢慢地流失水分,吃起来口感会比较粗糙,所以建议可以将表皮削掉之后再吃,这样口感会更好一些。

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