冬天女性适宜饮用红茶、乌龙茶或普洱茶。

红茶是经过发酵烘制而成的，对胃部的刺激性小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。同时，红茶中的咖啡因可以提神醒脑，提高工作效率，还能加速新陈代谢，有助于控制体重。当然，红茶搭配一些糖或牛奶，这样还可以保护胃黏膜，当然红茶还有助于缓解疲劳。

乌龙茶则具有独特的香气和韵味，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。而且乌龙茶有分解脂肪、减肥健美等功效。在冬季，女性常饮乌龙茶不仅能有助于清肠润便，更有美容养颜、抗衰老的作用。对于想要保持身材或者减肥的女性来说，乌龙茶无疑是一个很好的选择。

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减脂肪的人群，可以起到脂肪的消耗和分解作用。

这几种茶不仅口感醇厚，香气四溢，更有着诸多对女性健康有益的功效。在寒冷的冬天，泡上一壶好茶，既能驱寒又能养生，实为女性朋友们的冬日良伴。