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建议皮肤补胶原蛋白哦。
随着人体年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性，胶原蛋白的补充可以减缓或改善皮肤松弛的现象。胶原蛋白可以形成一层膜，锁住水分，从而改善皮肤干燥和粗糙的问题。
因此，建议平时多补充胶原蛋白，同时保持良好的心态和饮食，避免使用激烈、刺激性护肤品，养成良好的作息习惯，多进行轻度运动等，才能做到滞缓肌肤衰老，提高皮肤健康度。
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