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玉米胚芽粉能减肥吗

发布时间:2023-02-28 13:38:46
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玉米胚芽粉有一定的减肥效果。

玉米胚芽粉是由玉米胚芽经过深加工而成的一种食品,其含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和多种氨基酸,具有补充营养、增强免疫力、抗氧化等功效。鉴于其营养丰富,有些人认为玉米胚芽粉可以用来减肥。

然而,玉米胚芽粉本身并不能减肥,它只能作为营养补充品,帮助提高营养摄入量,从而达到减肥的目的。但是仅仅靠它是不够的,还需要通过坚持运动和控制饮食来达到减肥的目的。

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