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鼻炎是鼻腔粘膜的慢性炎症，常常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。以下是几种常见的鼻炎土办法：
1、盐水冲洗：将适量盐溶于温水中，用鼻壶或药瓶等工具将该混合液慢慢灌入一侧鼻孔，让盐水流出另一侧鼻孔，以清洁鼻腔。轻轻按摩鼻翼促进水的流出，一个鼻孔清洗好后，再清洗另一个鼻孔。每天早晚各洗一次鼻子。
2、花粉鼻炎吃蜂蜜：吃一些新鲜的蜂蜜有助于消除花粉过敏所引起的鼻炎等症状。可以将蜂蜜加入温水中或直接食用。
3、清洁室内空气：定期清洗换洗床上用品、挂窗帘、擦拭地面等都能有助于减少过敏原在家中滋生的机会。
以上土办法可能适用于轻度鼻炎，但对于严重的鼻炎病患者，仍然需要根据医生的建议进行正确的治疗。如果症状持续不见好转，应及时就医，接受正规的治疗。
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