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脂溢性皮炎主要由皮脂分泌过多、马拉色菌异常增殖及皮肤屏障功能受损共同引起。
皮脂腺活跃导致面部T区、头皮油脂堆积，为马拉色菌提供生长条件。该真菌代谢皮脂产生刺激性物质，直接引发皮肤炎症反应，表现为发红、脱屑和瘙痒。压力大、熬夜、高脂饮食会显著加剧皮脂分泌，形成恶性循环。皮肤屏障功能减弱后，对外界刺激更敏感，症状反复发作且难以缓解。
激素波动（如青春期、孕期）、遗传易感性也是重要诱因。日常需避免使用含酒精或强效清洁成分的洗护产品，选择温和无刺激的日常护理。保持规律作息，减少油腻食物摄入。症状持续超过两周或加重，应及时就医，由医生判断是否需要外用抗真菌药膏或低浓度激素治疗，避免自行滥用药物加重问题。
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