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前列腺炎可以通过一些简单的方法在家中自我初步检测，以下是三种方法：
第一种方法是通过观察尿液的颜色和排尿情况。正常情况下，尿液应该是淡黄色且排出顺畅。如果发现尿液颜色异常加深，或者排尿时感到疼痛、灼热感，甚至出现血尿，这可能是前列腺炎的症状之一。此外，夜间频繁起床上厕所也是需要注意的一个信号。
第二种方法是注意是否有会阴部或直肠前壁不适。前列腺位于膀胱下方，紧邻直肠，因此前列腺发炎时，患者可能会感觉到会阴部位（即睾丸与肛门之间的区域）或直肠前方有压迫感、胀痛或是不适。这种感觉在长时间坐着后可能会更加明显。
第三种方法是关注性功能的变化。前列腺炎还可能导致性欲下降、勃起困难或射精疼痛等问题。如果近期发现自己在性生活方面出现了不同于以往的变化，也应该考虑是否与前列腺健康有关。
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