花生米和红酒可以一块吃，但需适量。
花生米与红酒的搭配，在日常生活中并不罕见。这两种食物之间的组合并无硬性禁忌，适量食用不会产生不良反应。然而，和所有食物一样，关键在于食用的量和方式。
花生米富含脂肪、蛋白质和纤维素，是一种营养丰富的小吃。而红酒，特别是红葡萄酒，被认为含有多种对人体有益的成分，如多酚类物质，具有一定的抗氧化作用。在适量的前提下，红酒和花生米的共同享用，或许能为餐桌增添一丝情趣。
但值得注意的是，花生米热量较高，过量食用可能导致热量摄入过多；而红酒虽然有一定的健康益处，但过量饮用也会对健康造成负面影响，如酒精中毒、肝脏损伤等。因此，在享受这种搭配时，我们要控制好自己的食量。
此外，对于某些个体来说，如果存在过敏史或者某些特殊的健康状况，可能需要特别关注饮食搭配。例如，对花生过敏的人群应避免食用花生米，而患有肝脏疾病或者酒精代谢能力较差的人，则应该限制酒精的摄入。
在享受花生米与红酒的同时，我们也要关注饮食的均衡与多样性，确保身体能够获取到全面的营养。花生米与红酒的同时食用并无硬性禁忌，关键是在于适量和合理搭配，这样才能在享受美食的同时，也保障了身体的健康。