花生米可以和红枣、莲子、百合等一同熬粥，既营养又美味。
花生米与红枣熬粥是一种非常受欢迎的搭配。红枣富含丰富的维生素和矿物质，与花生米一同熬煮，不仅能提升粥的口感，还能增强营养价值。红枣的甜味与花生米的香脆相结合，让人回味无穷。这款粥品对于补血养颜、增强体力有显著效果，深受女性和老年人的喜爱。
莲子与花生米熬粥也是一种极佳的选择。莲子具有清心安神、健脾止泻的功效，与花生米共同熬煮，可以形成一款既滋补又养生的粥品。这款粥不仅可以帮助调节身体机能，还能在一定程度上缓解焦虑、改善睡眠质量。无论是忙碌的上班族，还是需要调养身体的朋友，都可以尝试这款粥品。
此外，花生米还可以与百合搭配熬粥。百合具有润肺止咳、清心安神的作用，与花生米一同熬煮，可以形成一款温润滋养的粥品。在秋冬季节，这款粥品尤为适宜，可以帮助缓解干燥、滋润肺部，对于预防感冒和呼吸道疾病有一定的帮助。
这些搭配不仅丰富了粥品的口感和营养，还能根据个人体质和需求进行灵活选择。无论是作为早餐还是晚餐，都能为你带来一份健康与美味的享受。当然，熬粥时还可以根据个人口味加入适量的糖或盐进行调味，让粥品更加符合你的喜好。