钉子扎脚后，可以通过清洁伤口、冷敷、抬高患肢等方法来缓解肿胀，同时密切观察伤口变化，必要时及时就医。

遇到钉子扎脚的情况，首先要保持镇定，尽快用流动的清水冲洗伤口，去除表面的污垢和细菌。如果有条件，可以用碘伏或医用酒精对伤口周围的皮肤进行消毒，避免感染。清洁完毕后，应用无菌纱布轻轻包扎伤口，保护伤口免受二次污染。这一步骤对于防止炎症扩散至关重要。

接下来，可以采取冷敷的方式帮助减轻肿胀。将几块冰块包裹在干净的毛巾或布料中，然后轻轻地放在受伤的脚上，每次持续15到20分钟。冷敷可以使局部血管收缩，减少血液流入受伤区域，从而达到消肿的效果。需要注意的是，不要将冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。

在处理完伤口并进行了冷敷之后，应该让受伤的脚保持抬高的姿势，可以利用枕头或垫子将脚抬高至心脏水平以上，这样有助于减少脚部的血液回流，进一步减轻肿胀。同时，尽量减少走动，给受伤的脚足够的休息时间，避免加重伤情。如果几天后肿胀没有明显好转，或者出现了红肿、发热、流脓等感染迹象，应立即去医院就诊，以免延误治疗。