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睡眠不好可能与肝有关，也可能与肾有关，需具体情况具体分析。
从中医角度看，肝脏主疏泄，调畅情志。若肝脏功能失调，肝郁气滞，容易引发情绪波动，进而影响睡眠。例如，生活中压力大、爱生气的人，易肝郁化火，上扰心神，出现失眠多梦。
肾脏在中医理论中藏精，主人体生长发育与生殖。当肾阴虚时，阴虚火旺，虚火扰神，也会导致睡眠不好，常伴有多梦、潮热盗汗等症状。不过，睡眠不好并非仅由肝肾引起，其他脏腑功能失调、心理因素等也可能导致。
要判断是否因肝肾问题导致睡眠不好，需结合其他症状，由专业中医通过望、闻、问、切等方式综合诊断，再进行针对性调理。
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