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指甲长到肉里，是一种常见的指甲病症，通常会导致指甲变形、变厚、变色，严重的甚至会引起疼痛和感染。这种情况下，穿什么鞋子就成了一个问题。
首先，我们需要了解指甲长到肉里的原因。这种情况通常是由于指甲过长，或者因为穿鞋子时脚趾受到了挤压，导致指甲向内生长。因此，穿什么鞋子对于缓解这种情况非常重要。
如果你的指甲长到肉里，那么最好选择宽松、舒适的鞋子。这样可以避免脚趾受到挤压，减少疼痛和不适感。同时，鞋子的鞋头也要宽松，以免压迫到脚趾。
另外，如果你的指甲已经感染了，那么穿鞋子就更加需要注意了。最好选择透气性好的鞋子，以免细菌滋生。同时，鞋子的材质也要选择柔软的，以免磨损感染的指甲。
除了穿鞋子，我们还可以采取其他措施来缓解指甲长到肉里的症状。比如，可以将脚浸泡在温水中，以软化指甲，然后用指甲刀将指甲修剪短一些。同时，也可以涂抹一些消炎药膏，以减轻感染症状。
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