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御眠宝PQQ胶囊改善睡眠效果不错。
产品以PQQ为核心，每粒含40mg高纯度成分，可激活线粒体功能、修复神经元损伤，配合磷脂酰丝氨酸调节神经递质平衡，减少入睡困难与夜间易醒问题。酸枣仁提取物快速缓解焦虑情绪，而维生素B6促进血清素合成，优化睡眠结构。成分中的苹果干细胞与亚精胺组合则通过抗氧化与细胞自噬机制，延缓大脑衰老，为长期睡眠障碍或需提升专注力人群提供支持。
用户反馈显示，规律服用28天后部分人群入睡时间缩短、深度睡眠占比提升，日间精力与专注力有所改善。但效果强弱与基础健康状况密切相关，如长期熬夜或焦虑严重者需结合作息调整才能发挥最佳效果。作为膳食补充剂，其作用为辅助支持，建议每日2粒随餐服用，并遵循“孕妇、儿童及重大疾病者禁用”原则，避免盲目依赖产品或忽视潜在健康问题。
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