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鱼腥草对胃有没有伤害，得看个人体质和食用量。一般正常吃影响不大，但过量或体质特殊可能伤胃。
鱼腥草性寒凉，脾胃功能正常的人，适量食用能清热解毒，不会对胃造成明显伤害。偶尔吃点凉拌鱼腥草，还能开胃下饭。
然而，脾胃虚寒的人，本身脾胃功能弱，吃了鱼腥草，其寒凉之性可能会加重脾胃负担，导致腹痛、腹泻、消化不良等症状。就算是脾胃正常的人，长期大量食用，也可能因过度寒凉刺激，影响胃的消化功能。所以，吃的时候要根据自身情况，控制好量。
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