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开水泡柠檬可以减肥吗

发布时间:2022-08-16 11:50:02
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开水泡柠檬可以减肥,但只能起到辅助作用。

柠檬热量是比较低。喝柠檬水能够软化血管,有助于将体内的脂肪分解,可以帮助降低脂肪的生成,从而达到一定的减肥效果。此外,柠檬水含有丰富的纤维素,食用后能促进胃肠道的蠕动,能使肠道内的毒素和垃圾迅速排出体外,从而达到减肥的目的。但是减肥效果不强,如果不能合理控制饮食和运动,就达不到真正的减肥效果。如果想快速减肥,也可以去当地正规的医疗机构,通过埋线减肥来改善。

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