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方法：
很多人在吃完油炸或者高热量食物后，会觉得很懊悔或则身体感觉很油腻。这个时候可以去外面散散步。加速一下食物的消化，因为可以通过散步加速胃肠的蠕动，另外如果身体条件比较好的话，其实还可以进行一下，40分钟到50分钟的运动会感觉好很多。山楂有健胃的作用，吃三五个山楂有助于加速胃酸分泌，促进食物的消化。山楂有健胃的作用，吃三五个山楂有助于加速胃酸分泌，促进食物的消化。
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