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一直坐在室内办公可以适量涂低防晒指数的防晒霜。
1.即使每天朝九晚五不能遇到强光，早晚的阳光也会有紫外线。如果不涂防晒霜，也会对皮肤产生不良影响。这个时候可以涂低SPF的防晒霜。
2.很多上班人士可能会靠近窗户工作，阳光会直射，所以需要更多的防晒。如果不能改变位置，要及时拉上遮阳帘，避免阳光直射。同时，及时涂抹防晒霜。如果座位靠近窗户，防晒指数会适当提高。
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