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首先，年龄是影响人体热量消耗的重要因素。随着年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，消耗的热量也会相应减少。因此，同样的活动量和饮食习惯，年轻人比老年人消耗的热量更多。
其次，性别也会影响人体热量消耗。男性比女性通常更高大、更重，而且肌肉比例更高，因此他们的基础代谢率更高，消耗的热量也更多。
此外，身高和体重也是影响人体热量消耗的因素。身高和体重越大的人，他们的基础代谢率也越高，消耗的热量也更多。相反，身高和体重较小的人，他们的基础代谢率较低，消耗的热量也相应减少。
最后，活动水平也是影响人体热量消耗的重要因素。人体在进行体力活动时，会消耗更多的热量。因此，经常进行运动的人，他们的热量消耗量也会更高。
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