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鱼油具有改善血管弹性的效果，并不是骗局。
深海鱼类提取的鱼油富含ω-3脂肪酸，通过调节血脂代谢可有效增强血管弹性。临床研究证实其能显著降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平，同时缓解血管痉挛状态，对预防动脉硬化具有积极作用。
该天然制剂通过抑制炎症因子释放，减少血管内皮损伤风险，尤其适用于高脂蛋白血症患者。其作用机制包括改善血液粘稠度、促进一氧化氮生成，从而辅助维持正常血压水平。长期规律服用可降低心血管事件发生率。
除心血管保护外，鱼油中的DHA成分有助于神经元膜修复与信号传导，对延缓认知功能衰退有一定帮助。建议每日摄入量控制在推荐范围内，过量可能引发出血倾向。搭配膳食纤维摄入效果更佳。
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