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回南天湿气重，身体上困倦乏力、消化受影响，大便黏腻；生活环境中，墙壁地面“冒汗”，家具衣物发霉，金属生锈，电器故障。
从身体方面来看，人会感觉困倦乏力，仿佛身体被重物拖累，即使经过充足休息，这种疲惫感也难以缓解。四肢沉重，行动时尤为明显，日常活动变得容易疲劳。
消化功能也会受到影响。湿气重会阻碍脾胃的正常运化，导致食欲不振，看到食物没有胃口。还可能出现腹胀、消化不良的症状，吃一点东西就感觉肚子胀满难受，大便也会变得黏腻不成形，粘在马桶上不易冲净。
在生活环境中，墙壁、地面会“冒汗”，这是湿气凝结的表现。家具、衣物容易受潮发霉，木质家具可能出现变形、腐烂迹象，衣物上会出现霉斑，散发异味。室内的金属物品也容易生锈，电器设备可能因受潮出现故障，影响正常使用。这些都是回南天湿气重带来的常见表现。
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