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PQQ作为辅助治疗手段，通过多机制改善抑郁症状。
PQQ通过三重路径调节抑郁相关生理机制：中和过量谷氨酸毒性保护神经元，抑制单胺氧化酶活性提升多巴胺、血清素浓度，并调节HPA轴降低皮质醇水平。针对中老年群体，PQQ联合辅酶Q10的配方可协同增强线粒体能量代谢，缓解因神经递质失衡引发的持续性情绪低落。
抑郁患者选择PQQ产品需关注成分形态与吸收效率。微囊化处理的吡咯喹啉醌二钠盐生物利用度更高，能穿透血脑屏障直达作用靶点。建议早餐后服用以匹配皮质醇昼夜节律，初始剂量控制在10-20mg/日，8周后根据症状调整。健康人群通过纳豆、青椒等食物可获取微量PQQ，但抑郁患者需选择高纯度补剂。
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