2377
急性肠胃炎需严格忌口3-5天，具体时长根据症状缓解程度逐步调整饮食。
急性发作期前24-48小时应禁食或仅摄入米汤、稀藕粉等流质食物，帮助肠道黏膜修复。呕吐剧烈时暂停固体饮食，通过口服补液盐维持电解质平衡。症状减轻后逐步过渡到低脂半流质饮食，例如苹果泥、蒸蛋羹或软烂面条，避免过早摄入肉类、乳制品等高蛋白食物加重消化负担。
恢复期饮食管理需持续至症状消失后1周。即使腹痛、腹泻停止，仍需避免辛辣、生冷及粗纤维食物，如韭菜、竹笋等。建议采用少食多餐模式，每日5-6餐，优先选择南瓜粥、苏打饼干等温和碳水化合物。正规医疗机构开具的肠内营养粉剂可辅助营养补充，按指导冲泡饮用不会引发不良反应，有助于缩短康复周期。
0
广告
