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一般来说，三十岁的男人性功能是正常的，但一些不好的因素可能会让性功能出问题。
正常情况下，三十岁的男人身体正强壮，性功能也比较旺盛。从生理角度讲，这个时候男性性激素分泌稳定，生殖系统也发育好了，身体各个机能配合得不错，性生活方面通常能保持挺好的状态，性欲、性功能都正常。
不过，要是生活习惯不好，情况就不一样了。比如老熬夜、酗酒、抽烟，这些都会影响身体的血液循环和内分泌，干扰性激素正常分泌，性功能自然也受影响。经常熬夜的人，第二天没精神，时间长了，性功能也可能被抑制，出现性欲减退、勃起功能障碍这些问题。
心理压力也是关键。三十岁的男人工作、家庭压力都大，精神一直紧绷着。心理负担重，神经系统对性功能的调节就受影响了，性生活的时候没法放松，容易出现早泄、勃起不坚的情况。但只要把生活方式调整好，压力减轻，大多数三十岁的男人性功能还是能恢复正常的。
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