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仅凭口渴程度无法准确判断血糖高低。
高血糖可能伴随口渴症状，但口渴感受多种因素影响。《中国糖尿病防治指南》指出，血糖浓度超过8.3mmol/L时，部分人会出现明显口干，但个体差异较大。脱水、环境干燥、药物副作用等同样会导致口渴，单纯依赖主观感受易产生误判。临床数据显示，约20%的糖尿病患者早期无典型口渴表现。
科学检测是判断血糖的核心手段。指尖血糖仪可在5分钟内获得空腹或餐后血糖数值，糖化血红蛋白检测反映近3个月平均血糖水平。若出现持续口渴、多尿、疲劳等症状，需结合实验室检查综合判断。日常监测应遵循医嘱频率，避免因主观猜测延误治疗。建议备有家用血糖仪，异常时及时就医排查代谢问题。
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