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紧宸冷敷凝胶的使用方法需严格按照产品说明操作，重点在于清洁皮肤、规范推射和保持体位。
具体步骤为：先拆开包装取出推射器，身体平躺并垫高臀部，双腿分开后将推射器插入阴道约6-7厘米。缓慢推出凝胶后保持2-3分钟，再将推射器取出，维持平躺姿势10-15分钟以促进吸收。产品标注每日使用1次，建议睡前操作以便充分作用。使用前后需注意局部卫生，避免污染或交叉感染。
该产品适用于成人日常护理，但孕妇、儿童、婴儿及重大疾病患者禁用。使用时若出现灼热感、瘙痒或红肿等异常反应，应立即停止并咨询医生。此外，产品说明明确标注“不能代替药物”，仅作为辅助护理手段。购买时需通过正规渠道核实产品资质，确保生产批号清晰可查，避免因操作不当或产品质量问题影响健康。
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