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怀孕不是病，而是女性的正常生理过程。
一般来说，均衡饮食中摄入的营养足以满足自己和宝宝身体的需要。但在现实生活中，孕妇可能会因为食欲不佳、挑食、烹饪方法不合理等原因，难以从饮食中获取足够的维生素和矿物质。这时就需要补充重要的矿物质(如钙、铁等。)和孕期容易缺乏的维生素通过适当服用一些孕妇营养品。从保健品的价值来看，孕妇在孕期吃一些专门为孕妇生产的保健品是有好处的，比如保龄孕宝、碧健型孕妇复合维生素片等。不同的保健品效果不同。孕妇应根据自己的身体状况选择不同功效的保健品。
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