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西梅减肥可以吃。
西梅可以在减肥期间适当食用。适当吃西梅不会影响减肥的效果。西梅是一种低脂肪、低热量的水果。还含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，帮助身体补充能量。西梅的膳食纤维能促进胃肠蠕动，加强毒素排出体外。西梅富含钾元素，对维持肌肉弹性和电解质平衡有重要作用。所以减肥期间可以适当吃点西梅。
对于因为胃吸收不好引起的肥胖问题，食用西梅对于改善肠胃问题也有一定的效果，帮助用户达到减肥的效果。
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